Etwas Zeit mit der Familie oder den Freunden genießen und für die meisten ein paar Tage fernab vom Arbeitsalltag…
Vielleicht auch die Gelegenheit, sich ein paar Augenblicke für sich selbst zu nehmen und innezuhalten, den Kopf freizumachen, um mehr auf das Herz zu hören…
Sicherlich nicht einfach, der Gedankenwelt Einhalt zu gebieten und für kurze Zeit, sei es nur für 30 Sekunden, völlig herunterzufahren…
Das Resultat ist ein befreiender Effekt, vorausgesetzt, man schafft es wirklich, absolut an nichts zu denken. Es reicht genauso, mal in der Natur für eine Stunde Zeit mit sich im Stillen zu verbringen und einfach wieder zu erden…
In dieser schnellen Welt von heute funktionieren wir nur noch, und es nimmt sich kaum noch jemand Zeit, um durchzuatmen…
Wir planen unseren Urlaub akribisch in dem Glauben, dass wir uns völlig regenerieren können. Doch man merkt schon nach dem Urlaub, in den ersten Tagen der Vollbelastung, dass es meistens nicht ausgereicht hat, um sich vollständig zu erholen…
Die Gesellschaft wird eingezwängt in einer sich immer schneller drehenden Spirale bestehend aus Arbeit, Stress und Druck. Dadurch zerstören wir unsere Gesundheit, das höchste menschliche Gut… Der gegenwärtige westliche Lebensstandard beinhaltet teilweise einen Überfluss an materiellem Besitz, und kaum einer ist bereit, diesen auf ein gesundes Maß zu reduzieren. Unsere Seele braucht dringend die nötige Ruhe, um das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Dazu kommt natürlich auch noch der Überfluss an materiellen Dingen, die uns in vollbepackten Geschäften zum Erwerb angeboten werden. Von klein auf wird uns beigebracht, wie wir uns kleiden, was wir essen, trinken und sagen sollen…
Dabei gestaltet sich der Alltag immer schwieriger, die Kluft zwischen Arm und Reich wird immer größer… Und genau jetzt sollten wir uns wieder auf die in uns befindlichen menschlichen Eigenschaften konzentrieren…
Als soziales Wesen trägt jeder von uns die Fähigkeiten und die Werte in sich, die wir nutzen können, um wieder ein Gemeinschaftsgefühl zu kultivieren…
Die Eigenschaften gilt es wieder zu aktivieren und zu pflegen. Mitgefühl, Achtsamkeit und Hilfsbereitschaft sind elementare Bausteine, die eine friedliche und auf Respekt basierende Gesellschaft schaffen können…